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« S’asseoir sur un zafu, quoi que vous fassiez, vous conduit naturellement vers la respiration zen abdominale. L’énergie circule dans tout le corps et l’esprit retrouve son calme. » — Maître zen Kosen Thibaut
« S’asseoir sur un zafu, quoi que vous fassiez, vous conduit naturellement vers la respiration zen abdominale. L’énergie circule dans tout le corps et l’esprit retrouve son calme. »
— Maître zen Kosen Thibaut